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Crédito. Diác. Josué Luna Ordóñez

En esta ocasión te presento la propuesta siguiente que lleva como título principal: “Cómo sentirse mejor”.

En tiempo de dificultades por tantas cosas que acontecen en la vida, muchas personas buscan diferentes maneras para poder salir delante de la manera más sana posible; algunos prefieron el ejercicio, otros sin embargo optan por cosas más sencillas como leer.

Hay muchas herramientas para motivar el espíritu, para alentar una actitud positiva, y la manera que ofrece el autor Enrique Pallarés Molins es igual muy válida.

Las anécdotas son muy importantes en la vida, es el equilibrio de nuestra alma, con los recuerdos vamos dando peso a todas esas obras o acciones buenas que presentan nuestra vida a los demás y a uno mismo.

Las imágenes sin duda traen buenos recuerdos a la mente y esto provoca actitud prospectiva.

No dejes pasar el momento y toma la experiencia de luchar contra la ansiedad, la ira, la depresión y el dolor con los recuerdos que tienes positivos; esta obra te ayudará a poder hacerlo de la mejor manera.

Además de los métodos para realizar este ejercicio, se te proponen orientaciones y reflexiones que pueden serte de utilidad.

La finalidad ronda en que a través de las emociones positivas se de un giro a la vivencia del día a día.